广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。
广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是非专业舞者创造的舞蹈，是专属于普通大众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。舞蹈元素多种多样，包括民族舞、现代舞、街舞、拉丁舞等等。
记者走访了陕西省汉中市城区，进行了初步的广场舞调研：
一、调研地点：陕西省汉中市汉台区中心广场
二、调研时间：5月29-31日晚17:30-22:00
三、调研项目呈现：
1. 广场舞团队数量情况：经记者三天的观察和统计，中心广场区域每晚平均有4个广场舞组织，最多5个，最少3个。每个组织至少有18名成员，最多的组织有78名成员，其它以25-40名的数量为主。
2. 广场舞活动时间：集中于每天下午19:00-21:00
3. 成员年龄层次：35岁以下占11%；35-65占76%；65岁以上占13%。
4. 广场舞种类：涉及健美操、民族舞、拉丁舞等。
5. 广场舞舞蹈特征：集体性、随意性、自娱性、自发性。
四、广场舞优点及作用：
1. 健体：广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
2. 健心：从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
3. 健脑：记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。
4. 健美：广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。
五、总结：
仍记得多年前广场舞刚刚兴起时，争议不断，也引发了不少的噪音、占用场地、动作不规范伤身等等的社会问题，使社会上很多人听到“广场舞”便心里有所偏见。
如今，已经是大不一样的景象了：广场舞不断地在进行完善和升级，现在的广场舞不仅有专业团队带领，有严格的活动时间，而且已经由一项娱乐项目升级为一项运动项目，有大赛安排、有不同等级的曲目和难度等，已经由一项老年人的活动拓展到全年龄段都可参与。
这样的发展新景象，已经使得广场舞成为城市休闲娱乐的一面镜子，也向人们展现城市的发展新景观。
新华网天津７月２２日电 题：广场舞进全运会大妈们兴奋了！为什么纳入？怎样评比？
新华社“中国网事”记者毛振华
第十三届全运会下月底即将在天津正式开幕，广场舞将进入全运会的消息引发了舆论的热议。广场舞运动在民间自发开展这些年，始终伴随着扰民和场地争夺的争议。全运会组委会方面表示，通过把广场舞吸纳进全运会，希望在激发更多群众参与热情的同时，引导广场舞的规范运作，催生更多规范化运营俱乐部诞生，使其不再夹缝中艰难生存。
为什么吸纳广场舞进入全运会？
广场舞进入全运会是以“我要上全运”全民健身网络竞赛活动的身份。不只是广场舞，体育征文活动、体育摄影书画大赛、全民健身知识竞赛、体育达人秀等都在其中。国家体育总局群体司处长杨光宇认为，以“我要上全运”为主题在全国开展全民健身系列活动和赛事，对于促进竞技体育与群众体育协调发展，推动体育事业改革发展意义突出。
“广场舞早已成为老百姓喜欢的‘草根’健身方式，这也引起了组委会的重视。”全运会组委会群工部网络竞赛处副处长于桐在接受采访时表示，广场舞参与人群广，群众基础非常好，大家主动参与的热情很高。广场舞还具有门派、形式、风格多种多样的特点，如西北的豪迈、南方的妩媚、江浙的精致等。这些优势使得广场舞得以“跳”入全运会。
第十三届全运会的主题是“全运惠民健康中国”，项目设置十分广泛。尽管距离正式开幕还有一个多月，但攀岩、轮滑、龙舟、柔力球、航空模型等１０余项全运会群众比赛项目早已轮番竞技。这些项目中，柔力球起源于山西晋中，将太极拳的动作与网球羽毛球技术相结合，有着广泛的群众基础；气排球起源于铁路系统职工的业余群众活动，凭借球质软、参与者技术准入门槛低、场地设备简单、娱乐性强等特点广受大众喜爱。从这个意义上而言，将广场舞纳入全运会并不足为奇。
天津市体育局局长李克敏表示，用群众比赛项目这种创新的方式，就是为了吸引更多群众的广泛参与。
国安社区目前正在天津组织“助力全运”广场舞大赛，有多达５００多支队伍参赛，足见民间参与热情之高。国安社区天津平台运营中心总监许焕梅说，在听说广场舞纳入全运会的消息后，“广场舞大妈”们都非常兴奋，跃跃欲试，报名参与。
男士参与成额外加分项？
与其他全运会项目的选拔、竞技方式不同，全国广场舞大赛采用了线上与线下相结合的方式。网络海选无报名费用、无区域限制、无组别约束；线下赛事分片区开展，表演与竞技相结合，尽可能让更多的市民参与其中，而男士的参与将成为额外加分项。
网络开放报名只有短短几日，全运会组委会就已收到上百支广场舞队伍上传的比赛视频，完成报名工作。“没想到报名这么火爆，从这里也看出大家的参与热情很高。”于桐透露。
他介绍，在线上赛事中，组委会敞开大门办赛，几乎不设门槛，每队１２到２４人，群众拍摄自己广场舞队伍的参赛视频，不超过５分钟，在８月１５日前上传到官网就能完成报名。作品好坏由网络和专家投票说了算。网络投票采取手机注册实名制，避免出现刷票行为，８月３０日前将完成网络及专家投票，届时评选出优胜的队伍。
线下赛事中，组委会将邀请网络海选阶段的优秀广场舞队伍参加，初步设想在全国分成几个大区一较高下。根据广场舞大赛的进程，将安排选出优胜的１６支队伍进行最终的比拼。
“草根”广场舞风格不一，动作多样，如何评判？于桐介绍说，在满分为百分制的打分体系中，评价动作准确、到位、力度、幅度、与音乐合拍的技术分占分最高，在４０分。此外，评价表演的服装造型和表演者精神风貌的形象分，评价广场舞整体编排效果的编排分，评价动作的韵律感和节奏感的欣赏分，以及评价场内外组织秩序、队伍列队和进场、退场的队伍秩序的纪律分也将作为评判标准。
值得注意的是，组委会还特别鼓励男士参与，可获得加分奖励，每位男士加１分，最多可加２分。
鼓励广场舞会不会引发争议？
伴随着欢快的音乐声，不少人通过广场舞既锻炼了身体，又结交了朋友。广场舞走上全运会舞台将进一步扩大影响力，但也有网民担心，鼓励广场舞会不会引发更多的社会问题？
这些担心的背景，是全国各地广场舞扰民及场地争夺问题屡见不鲜。不久前，广场舞大爷大妈围怼篮球少年的新闻引发舆论的格外关注。拥有雄厚群众基础的广场舞的生存现状其实尴尬。
“广场舞引发的争议并不是项目本身的问题。”于桐说，任何赛事活动如果不能与参与者、周围环境和谐共处，都可能引发问题。他表示，一些新科技手段也许对寻找解决方案有帮助，有的音响厂家已经可以生产播放距离定向的设备，在设定距离之外声效会逐渐降低。“我们希望通过全国广场舞大赛，规范这项运动，让它更好的发展。”
在组织广场舞比赛的过程中，许焕梅也意识到，与野蛮生长相比，俱乐部等相对规范的形式显然更有利广场舞在民间的推广以及活动的开展。于桐希望，通过这届全运会的引导，未来可能会催生更多广场舞俱乐部的诞生、注册。一个规范运作的运动项目才能与社会和谐共处，才能有光明的发展前景。
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