大家好！我是你们的老朋友爱舞美眉。今天，我们来讨论一下这个话题——零基础舞友如何快速入门广场舞？
现在广场舞真是火遍大江南北，随处可见的！有好多人没有接触过广场舞，心里又很想学跳广场舞，怎么办呢？
下面我来帮帮你们吧！首先，你们要鼓起勇气，不怕被人笑话，勇敢地去跟跳。我以前也是零基础的，第一次去学跳舞真的是下了好大的决心，鼓起很大的勇气呢！不过，第二天就没那么害怕了！以后的日子就习惯了！万事开头难！
其次，你们要先从最简单的步子舞和节奏感强的舞学起。初学者就要从这些基本动作学起，仔细看老师的动作分解教学。然后再跟老师的背面跳，不要只是看不去跟跳，看十遍不如跳三遍。
我舞队里姐妹们以前也是零基础的。她们刚开始学舞的时候，动作僵硬，让人看着都很费劲！我就耐心地一步一步教她们，从最简单的8步舞，16步舞，再到32步舞。她们每天都来学，一年多跳下来，现在已经会跳好多舞啦！记得2018年8月份，我教她们跳《一晃就老了》，她们的动作就像在锄地，逗得旁边看舞的人都哈哈大笑！还有一支舞《魅力恰恰》跳起来也很好笑！她们的前脚动两下，后脚一动不动，感觉像是我们小时候摸着石头过河 。现在，我们跳起这两支舞的时候，大家都还觉得很好笑呢！
总之，零基础舞友一定要从动感简单的舞学起，比如:《社会摇》，《心跳》等等。你们只要有勇气有信心去学舞，就一定能学会！你们还要有恒心，每天坚持练舞，不要三心二意的肯定能快速入门的！
十六步、十五步详细步法： 十五步速度可快可慢，也适合初学者，只要掌握握好重心平衡就行。跳法如下： 双脚并立。 1.左脚向左一大步站稳，作为下一步的重心。 2.右脚并向左脚但不要放下。 3.右脚向右一大步站稳作为下一步的重心。 4.左脚并向右脚但不要放下。 5.左脚向左一大步站稳作为下一步的重心。 6.右脚向左前方踢，停留在左脚的正前方上面，踢的时候脚尖自然向右转约四十五度， 脚跟向左四十五度。 7.右脚放回右边。保持向右转四十五度的姿势。 8.左脚提起打横，脚尖向左放下.。 9 提起左脚脚再将尖向左靠前脚跟向右靠后放在刚才左脚刚才的位置。 10.右脚并向左脚一小步的位置放下。 11.身体左转，左脚提起后向右原地向左转约八分之一圈，左脚跟和右脚跟靠近形成四 十五度的夹角。 12.右脚尖在刚才的基础上向右旋转九十度，脚尖朝初始位置的前方。 13.身体向右旋旋转身，左脚尖靠近右脚尖，形成九十度的夹角。 14.身体向右转，右脚跟靠近左脚跟，形成九十度夹角。 15.左脚并向右脚。 此时我们已经到起始位置，面向起始位置的后方继续第一步，循环下去。 广场舞十六步速度居中，初学也很容易学会。跳法如下： 首先双脚并立。 1.左脚向左一步。 2.右脚并向左脚。 3.左脚向左一步，站稳作为后三步的重心。 4.右脚退至左脚的后方靠右。 5.右脚向前一步放下。 6.右脚向后一小步接触地面但不要放下。 7.右脚收回向右旋转九十度，将右脚横在左脚右边一小步的位置站稳，作为下一步的重 心。 8.身体向右旋转四分之一圈，左脚移至右脚的左边一步的位置，脚尖点地。 9.左脚向前放在右脚正前方,站稳作为下一步的位置。 10.右脚移至左脚右边一步的位置，脚尖点地。 11.右脚向前走放在左脚的正前方。 12.左脚向左移一小步，放在右脚的后方靠左的位置。 13.右脚向右放在左脚靠右一步的位置。 14.左脚并向右脚。 15.右脚向右走一步。 16.左脚并向右脚。 此时并脚的位置和第一步之前的位置形成一个九十度的角，以当前的位置继续第一步的 循环。每四轮的并步刚好组成一个正方形。
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