大家好，我是贺贺。公益瑜伽每天更新。这是我2017年初学瑜伽，国痕的身体，粗壮的手臂，开始有了一些进步。温硬的身体变得柔软很多，与人分享热爱的事情。可始学习倒立，可以上吊床练习空中有加了。2018年第一次接阳到内观流，我找到了我的热爱，我的乐趣，体会到了什么是一见钟情，爱上即一生。
这是我练习的第一首，时隔多年依然心动。健身、运动没有早或迟，什么时候开始都不晚，当下便是最力的时间。只要开始并一点点的坚持，相信你可以遇见更美好的自己。让我们在音乐里交流，在练习中互动，你我加油！
女兵从军队退役，从军队据兵从草民，人民保卫。
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