交谊舞:欢快桑巴舞演练
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广场舞大军中涌现出越来越多的年轻面孔。这些年轻人带着那个年纪独有的热情与活力，融入中老年广场舞大军，音乐与激情互相交织，为这项传统休闲方式赋予了新的活力。
“广场舞”+“凤凰传奇”，就是夜晚广场的绝杀。网友纷纷喊话“凤凰传奇什么时候开演唱会”。而对于许多年轻人来说，凤凰传奇的歌正是他们加入“广场舞大军”的契机。
图源：微博截图
有网友打趣道：“有些圈子你没必要刻意融入，等到了时候，自然会被接纳，比如：广场舞。”
不知不觉间，广场舞已不只是老一辈人的专利，而成为一些年轻人的治愈法宝。众多年轻人融入广场舞大军，为这项传统休闲健身方式注入新动力。
图源：抖音@Hi德州
一般跳广场舞的时候前面都会有一个或几个领舞的人。领舞者的英文是lead dancer ，领舞这个动作可以说成lead the dance 。
广场舞不论是形式，还是运动强度和运动方式，都非常适合大众参与。除了可以促进健康，跳广场舞也可以缓解自身的一些心理压力，放松心情，消除我们的孤独感。
除了广场舞之外，阿研在这里也分享其他一些舞蹈的英语表达，看看哪个是你感兴趣的：
街舞：street dance
民族舞：folk dance
芭蕾：ballet
踢踏舞：tap dance
爵士舞：jazz
脱衣舞：striptease
肚皮舞：belly dance
交谊舞：ballroom dance
拉丁舞：latin dance
草裙舞：hula
伦巴：rumba
探戈：tango
桑巴：samba
华尔兹：waltz
年轻人逐渐占领“广场舞”C位，那么除了广场舞，他们又盯上了哪些放松的方式呢？
在快节奏的生活中，年轻人承受了日益增长的工作压力和生活压力。为了寻求身心放松，他们开始转向传统的放松方式，其中推拿按摩受到新一代年轻人的青睐。那么按摩用英文可以怎么表达呢？
按摩最常用的单词是massage / məˈsɑːʒ/可做动词，也可做名词，都表示“按摩”。“做按摩”通常用have a massage 来表达，“做全身按摩”则是have a full-body massage 。
表达按摩的力道时，softer是柔和的，harder是用力的。
现在人们更多专注于围绕自身需求消费，开启一种“简”法生活。年轻人审慎进行消费决策，对闲置物品断舍离，新置物品时追求实用、目标清晰、删繁就简。简法生活也解放对物欲的过分在意。
在对生活做“减法”的同时，对“收纳”的需求也越来越多。收纳的英文是declutter / diːˈklʌtə /，意思是清除清理掉无用的杂物：to remove things that you do not use so that you have more space and can easily find things when you need them.
其实，“整理，收拾整齐”有一个比较地道的用法是straighten sth up : to make (sth) organized and tidy; to put something in order。
图源：《生活大爆炸》剧照
在收纳的过程中也可以听听歌或者播客，在收拾完之后，我们会感觉空间宽敞了很多，自己的心情也不知不觉地变好了。
其实不论那种放松方式，我们都是为了及时地调整身心状态，从而更好地学习和生活。大家平时都喜欢怎么放松呢？快来评论区和大家分享吧~
参考资料：21世纪报，Z世代说，StudioL商业kan刊
实习生：刘逸岑 | 编辑：何红杉 | 审核：阿研
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