准备侧并两步,扩胸,坐臀,再来肩膀,一次一次double,吸腿一次一次两次,踩地,侧并一次,还有前踩地,come on,四,三,二换一边,还有一次,甩手臂,臀部向上,腹部一定要收紧,三,二,一,one,准备,还好吗?保持好呼吸腹部收紧,肩膀拍拍,double,吸腿,臀部向下,踩地,拍肩膀,手臂绕起来,像不像洗澡澡,把你的头发甩起来,手臂上,让我看到你的臀部有没有小性感,还有一个非常好听的音乐,黄头发,跟着音乐,跟着节奏,肩膀蹦蹦,吸腿,踩地板,依次放松一点点,前踩地,我喜欢这个调调。
欢迎来到南美,下次可以一起组织,一起来拍个抖音,可以吗?想好你的造型,baby。
相关问答
二人转,史称小秧歌、双玩艺、蹦蹦,又称过口、双条边曲、风柳、春歌、半班戏、东北地方戏等。是一种有着三百多年历史,悠远的原始文化传承的独具特色的民间艺术...
习惯是需要慢慢培养的。首先您应该避免白天睡觉,如果困倦可以出去散步,锻炼身体。应培养自己的兴趣爱好,或者工作学习,占据白天的时间。晚上10点之前洗漱完毕...
以下是小学教师面试才艺展示比较简单的舞蹈:1.民族舞蹈:例如蒙古舞、藏族舞、朝鲜族舞等,这些舞蹈动作简单,易于学习,且具有浓郁的地方特色和文化...
农村的老年人,为什么大多数人都不愿意进养老院?这是标题里面所提出的。我带着这个问题,到几个村进行了一些了解。基本上有如下几个方面情况。由于受经济的约...
[回答]小区里面最靓丽的风景线就是这些爷爷奶奶们了,每天晚上他们都会带着一个录音机到空地上面,伴随着音乐的节拍跳起了广场舞。早晨的小区特别的安静,空...
保护颈椎、腰椎要养成这些好习惯:1、昂首挺胸在工作和生活中,应避免长时间低头。一定要减少低头看智能手机或平板电脑的时间,同时看书写字也要注意保持端正...