本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：高桥开水南
话说，今年流行一个词儿，叫社交运动。有些人就说了，社交就社交，运动就运动，社交运动什么鬼？其实吧，就是今年开始流行飞盘、腰旗橄榄球以及激烈点的剧本杀，由于流行度高，加上需要多人参与，对于当下的年轻人来说，在运动的同时又能认识更多的人，就造出了这么个社交运动的词来。
其实，对于年纪大一点的朋友来说，年轻时玩的足球篮球台球啥的，不也是社交运动么？谁还没几个球友？再往近，男人的终极金字塔运动钓鱼，不也是一项社交运动么？
还有一些人的社交，我们其实都忽视了，那就是老年人，退休的老年人，由于年纪、性格等原因，基本都是社交困难，圈子也是越来越小。直到我岳父岳母开始练太极拳，忽然间，几年时间，老头老太太的社交能力大大提升，也结交了各色朋友，让自己的退休生活（带娃）也变得没那么枯燥了，我才发现，原来社交运动的顶流在这里啊，那就是太极拳！
作为一个狗腿的女婿，老丈人热衷于太极拳（社交），不得给做好后勤工作么？为了老丈人丈母娘能够力压广场舞领舞，成为广场上最具人气的老头老太太，我也给他们准备了各种太极拳运动装备，让他们能够更好运动，也能和在其他老头老太太的交流中占尽先机！
要想学得太极拳，先要会百度（笑）
，作为老人来说，虽然网络教学很方便，但是有本秘籍随时学习，同时配以视频辅导，才能让你更快的学到太极拳。一般来说太极拳分为二十四式、四十八式等基础套路，还有陈氏、杨氏的派系之分，所以不存在一次学会终身受用，真是学的越多发现会的越少，老头老太太们在一起，互相教拳，交流有无，也是不错！
除了太极拳，衍生出来还有太极扇、太极剑、太极刀。老头老太太不管连咋样，咱们做晚辈的，装备必须给安排上。关于太极剑和太极刀这类物品，直接上拼多多购买就行，毕竟就是个道具，不要太追求高了。
为了能够成为广场上的王者，力压广场舞。太极服也是必不可少的，冬季一般建议购买不倒绒面料的，保暖还好看。夏季当然是纱织面料最为妥帖。春秋季，缎面太极服让老头老太太又帅气有好看~
你以为太极拳是直接打的么？那你就错了，太极拳也是有BGM的，从悠扬的牧羊曲，到洞察打次的流行歌曲，现在都被各种大佬给改编成了太极拳的BGM，这也是为什么太极拳能够力压广场舞成为广场霸主的另一个原因，你的音箱强不强，关系到你的气势足不足~
我给老爷子买的是一个便携小音箱，毕竟太极拳爱好者还是比较低调的，但是虽然个头小，声音可一点都不弱，比有些带屏幕的大机器还好响亮，深得老头老太太喜爱~
现在的手机视频如此发达，老爷子在打完太极后，还会自己录视频发快手，是的，我岳父快手粉丝已经快破万了。作为后勤人员，给老爷子视频转音频、准备BGM，也是费了很多心思。现在老人找来的视频基本都是在线视频，如何下载、如何转音频，对于电脑小白来说还是有点困难。我给大家推荐个好用的插件，可以解决大部分转码的需求。
有了这个神器，你负责后援，你家老爷子绝对是团队里最受欢迎的老头，每个老太太都会找他拷贝资源，就问你帅不帅？
其实，虽然我在这里打趣老头老太太，但是不管是广场舞也好，太极拳也好，其实都是老人们的社交运动。我们静下心来想想，年轻人动不动就流行个什么这个那个的社交运动，我们其实更应该关心一下我们的父辈，他们在退休以后，除了给我们带孩子继续付出，我们能够如何让老人更好的融入新的环境，有新的社交呢？
今天就到这里吧，我是人菜瘾大的高桥开水南，希望大家能够关注~
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为营造欢度新春佳节、喜庆祥和的节日氛围，促进全民健身和全民健康深度融合，推动全民健身事业高质量发展，2月24日——2月25日，榆社县举办2024年“两节”传统体育健身项目和武术、太极、广场舞两场展演活动，来自全县的300余名传统体育健身项目爱好者参加展演。
活动现场，传统体育健身项目爱好者一一登台亮相。梅花拳、六合拳、心意拳、太极拳、功夫扇、32剑、中医健身棒、广场舞等各类项目百花齐放，为现场观众送上了一场场精彩绝伦的视觉盛宴。这些节目内容丰富多彩、形式多样，既有传统文化的精髓，又有现代运动的活力，充分展现了近年来榆社县体育健身事业的发展成果。
今后，榆社县将持续深入开展贴近生活、丰富多彩、方便参与、利民便民的体育健身活动，不断丰富广大群众的体育文化生活，进一步营造浓厚的全民健身氛围，为人民群众送温暖、送健康、送欢乐，使体育发展成果惠及全县人民。（新雨 岳旭）
[编辑：李炳仪]
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