说到广场舞，无人不知无人不晓，在公园、商圈广场、小区空地、甚至停车场等地方，都可见大妈大叔们热情似火的广场舞舞姿。这种新的健身娱乐方式风靡了全国各大小城市，如今已经爬上了青藏高原。
青藏高原，空气稀薄，内地来的人一般都是以尽量减少运动量来降低身体对于氧气的需求，可是对于从小生活在高原的人们来说空气稀薄似乎不是问题，在广场舞传播广泛的今天，高原的人们无论是大妈大叔还是少年孩子都疯狂爱上了广场舞。
在西藏拉萨，在世界上海拔最高的广场——布达拉宫广场，晚上经常是聚集了众多跳广场舞的人，即便在高原温差大，夜晚的寒冷仍然降低不了拉萨市民跳广场舞的热情。就在我写这些文字的时候，耳边正传来小区里一阵阵激动人心的广场舞音乐，感觉热闹非凡。
广场舞是民间群众创造的舞蹈，主要以大妈大叔居多，因为民族和地域的不同，广场舞的舞蹈形式也不尽相同。在拉萨，广场舞主要以锅庄舞为主。锅庄舞是藏族三大民间舞蹈之一，又叫“果卓”、“歌庄”、“卓”等，翻译为汉话意思就是“圆圈歌舞”。圆圈歌舞，顾名思义就是围成圆圈载歌载舞。
锅庄源于藏民族的日常生活，历史悠久，本是一种非常原始的舞蹈，是伴随着藏民族生产生活的发展而逐渐丰富完善起来的。在古代，锅庄是人们在祭祀时用以取悦鬼神的沟通方式，但随着岁月的变迁，跳锅庄舞性质已经变成了由酬神娱神转向娱人，而舞蹈形式也从低级发展到高级，单一发展到多元，成为了人们生活中不可或缺的娱乐舞蹈。热情充满活力的锅庄舞不但表达了人们对于美好的生活的赞美和追求，也成为了一种男女老少都酷爱的时尚健身方式。
2006年锅庄舞经被列入国家第一批国家级非物质文化遗产名录。
来西藏旅游的朋友，如果有兴趣可以和藏族朋友一起跳哦！
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