我学跳广场舞有一年了。
各位看官，如果我不算勤快的人，但绝对不懒。
随着年龄的增长，健身锻炼越来越重要，一开始，我每天坚持散步，从家门口的社区经过，经常遇到社区门口跳广场舞的，耳闻目染，突然想学跳广场舞了。广场舞最简单的动作就健身操，动作简单，易学易记，遇到复杂的动作，我不会，遇到困难的时候，我一度想放弃，但我的性格是坚持学习，知难而进，其实广场舞有不少基本动作，不同的广场舞都会用到这些基本动作，而且每一段广场舞都是反复做重复动作。由于我的坚持，一年下来，进步不小，越来越喜欢上了广场舞。
我总结归纳一下，广场舞对于我来说，取得的好处。通过跳广场舞，认识了不少小姐姐，怎么叫小姐姐呀？按年龄来说，大部分的人都比我大，当然叫小姐姐了。扩大了社交圈子，改变了人设。跳广场舞的老太太多，老头少，不知道老头子都干啥去了？女性多运动，这也是男人短寿女人长寿的原因之一。广场舞一般适合女性跳，但也不是男性不能跳的，有的男人跳得还很好。
广场舞是全身运动，通过四肢、躯干的活动，带动各个器官的运动。我出生在农村，由于小时农村上学条件差，应该是高桌子低板凳，可能不达标，弄得我从小都驼背，经过跳广场舞，我现在背比年轻时候还直呢，气质和风度有所提高。
广场舞伴奏节奏强、音乐动听，便运动便听音乐，心情愉快，陶冶情操。有一次我看人家跳广场舞时听到一首歌，听得我感动得不得了，大意是做人要低调，小人莫得志，我在网上搜搜，也没有搜出来这首歌，是一首改编歌。通过跳广场舞身体素质明显提高，增强了免疫力，克服了感冒，腰酸背疼腿疼的毛病也没有了。
在跳广场舞的现场找到了拍视频的素材，有不少人乐于出镜，喜欢叫拍，排不上还有意见呢，有不少小姐姐说还没有拍上她呢。在现场拍摄的视频真实性强，动感激烈，喜欢看的人多。我在《西瓜视频》上传的段子，很多是广场舞和扭秧歌的内容。
有广场的地方就有广场舞，我说咋又那么多人喜欢广场舞？即便我去外地的时候，也长找广场去跳广场舞。但是有一个不好的现象，经常看到抢地盘、噪音扰民等情况时有发生，但只要有关部门加强管理，加以规范，促进广场舞健康发展。
走过炎炎酷暑，秋风渐微凉。
谁能否认呢？
与秋天的第一杯奶茶一起到来的
是最适合运动的季节。
随着节气更替，秋意从炎炎酷暑中逐渐显现。四川省2023年“百城千乡万村·社区”广场舞公益培训也进行的如火如荼。8月全省各地总计展开11场广场舞公益培训。
在四川德阳市，德阳市健美操协会在大运会后，抓住机会持续深入开展培训工作，走进德阳市第三示范幼儿园、德阳市经开区第二幼儿园、德阳市广播电视台等地，进行《再唱盼红军》健身操舞的培训工作。
在四川眉山市，眉山市东坡区体育总会选址东坡湖广场开展多场公益培训。
除了培训四川省推广曲目《再唱盼红军》之外，也选取了一些深受大家喜爱的网红舞进行培训，来提升大家的学习热情。
最后，在四川省泸州市，泸州市古蔺县教育和体育局的老师们走进奢香广场、文化馆免费培训点等地，大家热情高涨，觉得老师们的讲解详细易懂、舞蹈曲目具有艺术性的同时也达到了健身的目的。
监制：一栗 责编：安蕊
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校对：小熊、钦程
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