在广场上也能跳出时尚优雅的体育舞蹈，南京慧慧休闲舞蹈艺术团就做到了这一点。团队创办人杨淑慧带领着大妈、奶奶们尝试各种新鲜的体育舞蹈表演，跳出了自己的精彩。
不一般的舞蹈队
杨淑慧其实接触舞蹈的时间并不长，2017年的时候，为了减肥和让身体更健康，杨淑慧尝试去跳舞。由于老年大学广场舞开展较好，杨淑慧就加入其中。杨淑慧平时空闲时间比较多，加上自己又非常肯学、勤奋，没过多久就在老年大学舞蹈队中脱颖而出。大妈们一看，都说杨淑慧跳得好，于是干脆聘她当起了助教，教大家跳舞。
2019年底，杨淑慧离开了老年大学舞蹈队，不过一群一直跟着她学舞的大妈却依依不舍，于是杨淑慧干脆就自己成立了慧慧休闲舞蹈艺术团。
为了艺术团的发展，杨淑慧非常认真，她自己利用空余时间去外面专门的舞蹈机构学了拉丁等多种舞蹈，还经常去外地拜访国内优秀的体育舞蹈教师。学会了这些时尚的舞蹈后，杨淑慧又回过头来在艺术团中教大妈们。慧慧休闲舞蹈艺术团在平时的练习中，体育舞蹈的元素让她们的舞蹈明显更加时尚，更加活泼，很有自己的特色。为适应该年龄段人员的特点，团队特制定以水兵舞、三步踩和吉特巴等舞种为主，成年人拉丁舞，如伦巴、恰恰、牛仔舞等为辅的舞蹈教学计划，尽量满足习练人员对舞蹈学习的需求。
团队会定期组织培训，培训周期为8-10天，主要完成新舞蹈的学习与掌握。培训教师在熟练掌握舞蹈技能的基础，组织学员开展舞蹈的练习与学习，单次学习时间为两小时，且一般在晚上7-9点钟组织学习，学员参与度较高。团队充分利用公共资源，在不对社会大众造成影响的前提下定期组织成员在节假日前往公园聚舞，聚舞演出节目单会提前在公园予以公示，提升团队知名度的同时也极大地丰富了习舞人员的业余文化生活。
目前慧慧休闲舞蹈艺术团主要在玄武湖、郑和公园及武学院社区开展体育舞蹈教学活动，积极为广大习练学员提供志愿指导服务。而且这一切指导服务，都是免费的。
跳舞收获了健康与开心
一来二去，随着一系列文化活动的成功开展，慧慧休闲舞蹈艺术团在南京秦淮区这一块已经具有了一定的知名度，且具备一定的群众基础，所开办的习舞活动不断获得群众的一致好评，因此会收到来自社区、超市、文体部门以及社会团体等组织的演出邀请，团队会组织人员提前进行排练前往不同场所开展公益演出，旨在为习舞人员提供一个展示自我和愉悦身心的良好平台，同时也为丰富和完善人民群众的业余文化生活做出贡献。
慧慧休闲舞蹈艺术团现在每次活动都起码有三四十名队员参加，队员们个个精神饱满。团队里既有三十出头的年轻人，也有已经七十的老人。
为了增加团队凝聚力，杨淑慧不但教大妈们跳舞，节假日期间还会策划并举办一系列团建活动，为中老年人提供娱乐和交流的平台，帮助他们走出家门，走向场地，迈开脚步，拥抱健康，享受舞蹈带来的改变和快乐。团队最近一段接连去常州、泰州、苏州等地，既参加当地的文艺表演，同时还可以游览当地风格，一举两得，大妈们个个都非常开心。
谈到慧慧休闲舞蹈艺术团，杨淑慧表示虽然辛苦而且耗费了大量时间，但却非常充实。她说，自己经常跳舞后身体明显比以前更好，基本都不生病，偶尔感冒也不吃药，很快就能康复。团队里的大妈们也是这样，个个身体都很硬朗，而且普遍比同龄人看起来要年轻。杨淑慧表示，能够让大家都收获健康和开心，就是最大的满足。
校对 王菲
在山东的某个小角落，有个叫小红的姑娘，那可真是个“活宝”啊！整天笑呵呵的，一看到她那脸，你就能感觉到春天的气息。不过，她最出名的可不是她的笑容，而是她对舞蹈的那股子狂热劲儿。这不，前阵子她还搞了个大动静，把家里整成了个“舞林大会”！
哎呦喂，说起这事儿我就得吐槽几句了。小红这姑娘，平时看着挺正常的，怎么一到了跳舞这事儿上，就变得跟变了个人似的？那天她非得在家里搞个舞会，还特地请来了她的那些闺蜜们。我估摸着，她这是想把家里变成“东方夜巴黎”啊！
家里的布置就别提了，红的、绿的、紫的，啥颜色都有，看得人眼花缭乱。音乐声更是响得震耳欲聋，整个小区都快成迪斯科舞厅了。你说她图个啥啊？就为了让大家看看她跳舞跳得有多好？
小红一出场，那可真是个“惊艳”啊！她穿了件旗袍，那旗袍的料子一看就不便宜，上面还绣着花儿，看着跟朵花似的。不过说实话，她穿上这旗袍，确实比平时更像个“舞娘”了。她一扭腰、一摆臀，那动作别提多带劲了。她那些闺蜜们也不甘示弱，一个个都跟打了鸡血似的，跟着音乐节奏跳得那叫一个欢啊！
我就纳闷了，这些姑娘们平时看着都挺文静的，怎么一到跳舞这事儿上，就变得这么“狂野”了呢？是不是平时压抑得太久了，得找个机会释放一下啊？
更离谱的是，小红的家人也被她给“带偏”了。原本在房间里看电视的、看书的、打游戏的，全都被她给拉到了舞池里。一家子人跟着音乐节奏扭来扭去，那画面看着真是有点滑稽。我估计邻居们要是知道了这事儿，估计得笑掉大牙！
这还不算完呢，小红还把这舞会的事儿给传到了网上。这下可好了，全国人民都知道了山东有个叫小红的姑娘，在家里搞了个“舞林大会”。那评论区啊，可真是热闹得不得了。有人说小红是“舞蹈界的扛把子”，有人说她是“家里的开心果”，还有人调侃说：“小红啊，你这是要把家里变成‘东方夜巴黎’啊！”
不过话说回来，小红这姑娘虽然闹腾了点儿，但她那股子对生活的热爱和追求，还是挺让人佩服的。她用自己的方式，让家人和朋友们感受到了快乐和幸福。这种精神啊，可不是每个人都能有的。
不过呢，我也得提醒小红一句：下次搞舞会的时候，可得悠着点儿啊！别再把家里弄得跟个迪斯科舞厅似的了。毕竟啊，咱们还是得顾及一下周围人的感受嘛。不然的话，万一哪天邻居们受不了了，那可就麻烦了！
当然了，这事儿也引起了我的一些思考。现在的人啊，生活压力都挺大的，大家都忙着赚钱、忙着生活。但是啊，在追求物质生活的同时，我们也不能忽略了精神层面的追求。毕竟啊，生活不仅仅是为了活着而活着，更是要活得精彩、活得有意义。
就像小红一样，她虽然只是个普通的姑娘，但她用自己的方式找到了属于自己的快乐和幸福。这种精神啊，是值得我们每个人去学习和借鉴的。所以啊，我觉得咱们也应该像小红一样，勇敢地追求自己的梦想和爱好。不管别人怎么看、怎么说，只要咱们自己觉得开心、觉得有意义就行了！
最后啊，我想说的是：生活就像一场舞会，我们都是其中的舞者。只有用心去跳、去感受每一个瞬间的美好和幸福，我们才能真正地活出自己的精彩和价值。所以啊，让我们一起跳起来吧！让快乐和幸福永远伴随着我们！
（注：以上内容纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。）
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