深圳市南山区英姿舞蹈队的大妈们，跳得真好！
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又是一个骄阳的盛夏，我们迎来了党的生日，中国共产党用金色的镰刀把希望收割，用金色的斧头把前程开拓，我们踏着歌声，扭动着身躯，为党的生日献上一份绵薄之礼。禹门河舞蹈队“我为党旗唱颂歌”舞蹈表演现在开始。
1.有请所有队员登场，禹门河舞蹈队年龄均在60岁以上，在李爱玲大姐的带领下，组成了一支和谐团结的队伍，在樊样样和李爱玲的教学指导和队员们共同的努力下，表演出一曲曲美丽动人的形体舞，得到市老年大学专业人士等舞友的好评。下面请齐声高唱《没有共产党就没有新中国》。
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2.是的，中国共产党从建党开始，就像星星之火，在神州大地燃烧，为中国人民的解放指明了方向，是党领导人民冲破了黎明前的黑暗，迎来曙光。党像春风一样，驱散严寒，迎来温暖，使五星红旗高高飘扬在世界的东方。请欣赏舞蹈《映山红红旗更红》。
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3.有一种活动有很多好处，集中表现在：一 增加柔韧性，二 消除疲劳，三 改善心理健康，四 促进血液循环。这种活动就是气功八段锦。它非常有益于身心健康，可以改善身体柔韧性和心肺功能。下面请欣赏《气功八段锦》
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4.老年朋友们，年龄大了我们要保护好自己的身体，你不妨去打打太极拳吧，太极拳是传统医学中进行保健养生的一项重要手段，经常练太极拳对机体存在较多好处，包括平衡气血、促进消化，还可以促进新陈代谢、强身健体、促进睡眠等。下面请欣赏《26式太极拳》表演。
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5.刚才我们唱了一首红歌，没有共产党就没有新中国，只有中国共产党才能救中国，这是革命的真理。七月一日是党的生日，让我们用这曲曼妙有爱、阿娜多姿的步伐，以柔美姿态的双人舞来表达对党，对祖国的爱吧！请欣赏：伦巴双人广场舞《今天是你的生日，我的中国》。
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6.风儿轻轻地掠过，唤醒了青青的草原，就像你我的邂逅，梦牵魂绕的背影，浅浅的笑靥 刻骨铭心。那是爱的旋律 心的归宿，啊...你是我今生最美的遇见，让爱的思恋伴你一生。请欣赏舞蹈：《今生最美的遇见》
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7.牡丹花为我国特有的珍贵花卉，已有两千年的栽培史，是中华花卉之魁首，它雍容华贵，形大鲜美，素有花中之王的美称，国色天香，是人们对牡丹花的感情寄托，对牡丹花的精神表达。下面请欣赏：中三双人广场舞《国色天香》
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8.当塞北还飘洒着纷纷扬扬的雪花，江南的杜鹃已开得像火红的朝霞，当温暖的春风，催动着东海鱼讯，大西北的红柳啊，也绽出了新芽，不论东西南北，不论春秋冬夏。祖国是一幅最美的画。请欣赏舞蹈《祖国是一幅最美的画》
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朋友们，禹门河舞蹈队不忘初心，将继续学习，更新时代舞步，接纳新的朋友。
朋友们，欢乐的歌声总在耳边回荡，美妙的舞姿还在眼前浮现，我们赶上了美好的新时代，让我们踏着时代的节拍，唱着动人的歌声，跳着优美的舞蹈，为了身体健康，为了社会和谐、为了党旗飘扬努力吧。
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