女士健身舞，全身减脂嗨起来，消耗多余的热量

视频加载中...

女士健身舞，全身减脂嗨起来，消耗多余的热量！

女士健身舞，全身减脂嗨起来，消耗多余的热量！

超嗨！3分钟瘦全身，一支健身舞甩掉烦人赘肉

视频加载中...

超嗨！3分钟瘦全身，一支健身舞甩掉烦人赘肉！

超嗨！3分钟瘦全身，一支健身舞甩掉烦人赘肉！

相关问答

30岁跳广场舞是否合适?

合适。因为跳广场舞是一项运动,可以锻炼身体,增强体质,而30岁并不是年龄上限,只要身体健康并不受限制,都可以跳广场舞。此外,跳广场舞也可以结交朋友,增加...

无疫情地方可以返乡吗?

不让无疫情地方的人返乡是不对的。无疫情的地方可以返乡,风险等级不同的地区,要有不同的灵活措施,不能一概而论。我们出色的抗疫经验,能做到给无疫情地方的人...

黑龙江输入病例和本土病例双双猛增，未来能否成为第二个武汉?

大家只看到了黑龙江病例和本土病例的突增,但是没有看到是——截止到4月18号,哈尔滨的1起病例已经出现了1传50的情况。这1传50是怎么造成的?追根溯源,传染源...

我每天跳1个小时广场舞，可腿越来越粗怎么办?

跳广场舞也是有讲究的,跳广场舞的减肥功能确实不假,大家在选择广场舞的时候要根据自身体素质选择,比如有颈椎病和肩周炎的人就选上肢运动较多的广场舞或健身操...

每天晚上跳30分钟广场舞好吗?

当然好。俗话说饭后百步走,活过九十九。尤其晚饭后适当活动,更有利于身体健康。活动方式有很多种,散步、慢跑、练太极、跳广场舞都行,看个人爱好吧!当然好。...

明明广场舞是免费加入的，那么领舞是怎么盈利的?

大家可别小看了这广场舞的领舞者。我大姨她是小城镇退休校长,大前年来广州跟表哥们住一起,半年后她就去跟别人跳广场舞,一年后自己做了领舞,现在年收入60万,...

有没有退休之后开始喜欢跳广场舞的，而且是上瘾的那种?

而且是越来越上瘾。因为所有的跳舞人,都是跳舞的受益者。跳舞有百利而无一害。无论是在公园广场还是在舞厅退休的人跳舞的越来越多。不管别人说什么闲话,只要...

广场舞是一种娱乐方式还是一种舞蹈艺术?广场舞对老年人健康一定有益吗?

让我说,广场舞既是娱乐形式,也是艺术。广场舞是一种健康,方便的娱乐形式。它不受人员多少限制,一人,双人,多人都可跳。它不受场地限制,场地大小,室内室...从我...

广场舞是老年人的好去处，你怎么看?

广场舞这项运动,在中国也是新兴的事物,是最近几十年发展起来,并火爆中国的大街小巷,深入城市和农村的一项运动。甚至不需要有专人推广,它自身拥有无限的发展...3...

日出而作，日落而息，现在看到很多老人晚上跳广场舞，这样对身体有益，还是加速衰老?

您好,我是蛐蛐儿。首先我说一下广场舞的的好处,广场舞是一种集艺术、音乐、消闲、娱乐于一身的活动,对身体健康、心理保健都十分有益,具体有以下几种益处:1...